Мнение диетолога: как правильно худеть

11.01.2017

О том, что такое лишние килограммы знает практически каждая женщина. Но вот как с ними бороться знают единицы. Большинство начинают прибегать к жестким диетам или вовсе отказываются от еды. Допуская ошибку за ошибкой, многие сталкиваются с тем, что килограммы уходят, но обязательно возвращаются. Поэтому прежде чем начинать сложный путь к идеальной фигуре, стоит прислушаться к советам опытных диетологов. Читать полностью

Капуста сжигает жир?

20.07.2013

Капуста сжигает жир Обыкновенные овощи, растущие на грядке, являются настоящей сокровищницей, в которой хранятся созданные природой самые полезные компоненты. Благодаря ним, можно успешно и эффективно поддерживать молодость, хорошую форму и здоровье. Именно поэтому неудивительно, что овощные ряды рынков и магазинов ломятся от разнообразия и количества овощей. Выбор действительно огромный. Но какой овощ из представленных выбрать? Какой овощ станет на страже молодости, здоровья и хорошей формы? Однозначного ответа нет, но именно капуста… Читать полностью

Шоколад для похудения

09.07.2013

Шоколад для похудения Совсем недавно сбылась мечта огромного числа представительниц прекрасного пола, которые озадачены вопросами снижения веса. За рубежом тамошние «Кулибины» от кондитерского искусства представили миру шоколад, который реально способствует похудению. Вкус этого шоколада ни чуть не отличается от вкуса привычного всем шоколада. Что же отличается? А отличается цвет! Специальный шоколад имеет зеленый цвет, который обусловлен биохимическим составом кондитерско-научного шедевра. Красиво, полезно и… «похудательно»! Читать полностью