Снова в школу!

Выбираем правильно школьный рюкзак

Все родители, собирая ребёнка в школу, сталкиваются с выбором рюкзака. Многие руководствуются только предпочтением ребёнка, что делать нежелательно. Ранец должен быть удобен и иметь правильную конструкцию, потому что в нём придётся носить тяжёлые учебники, особенно учитывайте это, особенно, когда будете выбирать рюкзаки для подростков. Неправильно выбранный рюкзак может привести к искривлению позвоночника.

Приобретайте рюкзак, изготовленный только из качественного материала. Нейлоновая водоотталкивающая ткань поможет сохранить внутренне содержимое даже от сильного дождя и убрать загрязнения при помощи влажной тряпки, не стирая рюкзак целиком.

Следует обратить внимание на вес рюкзака и возраст ребёнка, который будет его носить — все эти данные можно найти на этикетке производителя. Если таковых данных не имеется, то лучше отказать от покупки.

Исследования показали, что детский рюкзак не должен весить более 10% от массы ребёнка. Вес наполненного учебниками ранца для первоклассника должен быть в пределах полутора килограммов, а для ученика одиннадцатого класса – не более четырёх килограммов, поэтому пустой рюкзак не должен превышать килограмма.

Чтобы вес рюкзака распределялся равномерно, его нужно носить на обоих плечах, следовательно, покупайте ранец с двумя ручками и ортопедической спинкой, так как она плотнее прилегать к спине, избавляя её от лишней нагрузки.
Правильно выбранный рюкзак поможет сохранить осанку ребёнка.

Ваш ребенок – первоклашка

Как сделать все правильно – подготовить, дать наставления, приобрести все нужное?

Свод емких рекомендаций поможет не растеряться в этот сложный для вашей семьи период. Правила актуальны не только для первоклассников, они подойдут всем школьникам. Постарайтесь применять их каждое лето.

1. Не покупайте ребенку одежду заранее. Откладывайте средства и делайте контрольную закупку в конце-середине августа. Иначе спортивный костюм может стать маленьким за лето, а требования к форме изменятся. Обложки, тетрадки и альбомы так же лучше приобрести после родительского собрания перед Первым сентября, где обычно дается список всего необходимого – ему и нужно следовать.

2. Даже если малыш с радостью собирается в школу, это еще не значит, что он будет испытывать удовольствие от учебы. Одно дело – примерять новый рюкзак, и совсем другое – осваивать новые знания. Постарайтесь, как можно раньше положительно мотивировать его. Объясняйте, что учеба в школе – это его шаг к взрослой жизни, самостоятельности, высокому развитию и образованности. Он узнает много нового, заведет новых друзей и станет совсем большим.

3. Не пытайтесь нагнать упущенное и впихнуть ребенка как можно больше знаний. Не стоит его мучать, будущему школьнику нужно отдохнуть и набраться сил. Занимайтесь в обычном режиме, но больше времени проводите на свежем воздухе.

4. Приложите все старания, чтобы отвести ребенка перед походом в школу из города. Пусть он проведет время в деревне, оздоровиться у моря или в лесном санатории. Очень важно, чтобы с первого дня малыш не начал болеть. Тогда ему будет сложнее адаптироваться и влиться в коллектив, не говоря уже об отставании в учебе. Свежий воздух и движение – это все, что нужно детскому организму чтоб укрепиться. Минимум мультиков, гаджетов и ТВ, максимум динамики.

5. Постарайтесь придерживаться режима. Сон, питание должны происходить в одно и то же время, так ребенку легче будет привыкнуть строгому школьному режиму.

6. Повторяйте правила вежливости и нормы общественного поведения – это имеет большое значение для человека, начинающего жить в большом коллективе.

7. Если у ребенка есть проблемы с самодисциплиной, постарайтесь сосредоточиться на том, чтобы он все-таки научился не перебивать, следить за своими вещами, соблюдать правила поведения за столом и в обществе взрослых.

8. Подготовьтесь сами. Освободите время для уроков и прогулок с ребенком.

9. Составьте культурную программу на сентябрь – кукольный театр, зоопарк, аттракционы – ребенку нужно будет полностью отдыхать от учебы хотя бы раз в неделю.

Ведите себя уверенно и не волнуйтесь – быть родителями первоклассника очень ответственно. Если вы будете вести себя неуверенно, малыш почувствует, что вы сомневаетесь, и тоже начнет бояться предстоящих перемен. Это сильно усложнит ему жизнь, а трудностей и испытаний у него в ближайшее время и так хватит.