Причины и признаки неврологических расстройств

Неврологические расстройства характеризуются высоким уровнем распространенности и огромным количеством разнообразных осложнений, предотвратить которые можно только за счет регулярной профилактики. Нарушения в работе нервной системы обнаруживаются у представителей различных возрастных групп. Рассмотрим причины, симптоматику и способы профилактики неврологии.

Возможные причины

Неврологические заболевания могут провоцироваться:
– несбалансированностью, неполноценностью питания;
– синдромом хронической усталости;
– гиподинамическим жизненным режимом;
– осложнениями перенесенных инфекционных болезней. Противостоять инфекционным возбудителям можно только при условии бессбойного функционирования иммунитета, поддержать который можно, добавляя в рацион питания now витамины;
– отравлением;
– нарушениями сна;
– изменениями климатических условий;
– гормональными сбоями;
– ведением нездорового образа жизни (вредными привычками);
– возрастными нарушениями.

Как проявляются неврологические недуги?

Сбои в работе нервной системы сопровождаются:
– тревожностью, беспричинными приступами паники, страха;
– головными болями;
– головокружениями;
– дрожью в руках;
– частыми мочеиспусканиями;
– учащенным или замедленным сердцебиением;
– затруднением дыхания;
– онемением конечностей;
– чувством разбитости, тяжести;
– помутнением сознания, обмороками;
– тошнотой, рвотой;
– дестабилизацией артериального давления;
– повышением температуры;
– побледнением кожи.

Меры профилактики

Снижение риска развития неврологических нарушений достигается за счет:
– избегания психоэмоциональных (стрессов) и физических перегрузок;
– отказа от употребления чрезмерного количества спиртного, табакокурения, других вредных привычек;
– регулярного пребывания на свежем воздухе;
– употребления витаминных продуктов питания;
– использования доступных методов снятия напряжения (релаксации);
– устранения нарушений сна;
– повышения иммунитета;
– избегания травмирования.

Многие нарушения, происходящие в работе нервной системы, развиваются незаметно, проявляясь на весьма тяжелых стадиях. К важнейшим составляющим эффективной профилактики неврологии следует отнести прохождение регулярных медосмотров и выполнение полученных предписаний многоопытных специалистов, а также следование принципам здорового образа жизни.