5 способов борьбы с чрезмерной потливостью

Большинство людей сталкиваются с довольно неприятной проблемой, как чрезмерная потливость. У оставшейся части она вызывает некое отвращение. На коже человека находится от 2 до 5 миллионов потовых желез, они производят около 800 мл пота в сутки. Часто встречается холодный пот. В особых условиях, количество пота может увеличиться до нескольких раз. Если вас беспокоит чрезмерная потливость, мы вам представим 5 эффективных способов в борьбе с этой проблемой.

Исключите заболевания

Гипергидроз чаще всего возникает на термических и эмоциональных факторах, которое в следствии может перейти в неприятное заболевание. Повышенное потоотделение может быть признаком некоторых заболеваний, как сахарный диабет, гипертиреоз, болезни рака или неврологических расстройств.

Поэтому, если вы заметили за собой чрезмерную потливость, и ваш пот обладает неприятным запахом, следует немедленно обратиться к терапевту. Он должен провести определенные исследования, позволяющие исключить эти заболевания.

Измените рацион

В наше время в рационе присутствует большое количество белков и жиров животного происхождения. Именно это способствует неприятному запаху потоотделения. Поэтому ограничьте потребление красного мяса, особенно жаренного, животных жиров, таких как сливочное масло или сало. Также придется отказаться от употребления острых приправ, лучше использовать свежий базилик, петрушку и укроп. К сожалению, вам также придется забыть о порошкообразной готовой пище.

Применение трав

Для того чтобы сократить чрезмерное потоотделение, следует пить травяные отвары шалфея, мяты и крапивы. Попробуйте также, принимать травяные ванны в настое из коры дуба или ромашки.

Антиперспиранты

Обычные антиперспиранты, которые вы можете найти в любом магазине, могут быть неэффективны, поэтому лучше обратиться в аптеку. Там вы найдете специальные препараты, в содержании которых имеется хлорид алюминия. Это соединение закрывает потовые железы, ограничивая их выделение на 90%.

Такие препараты желательно наносить на кожу перед сном, а утром следует тщательно смывать. Так как возможно они могут оставлять следы на одежде. Их можно применять в области подмышек, наносить на кожу рук и ног. Нельзя наносить антиперспирант на кожу после эпиляции.

Обратиться за помощью к специалисту

Наиболее эффективным и распространенным способом является введение инъекции ботокса. Ботокс вводится под кожу, блокируя действие нервов, которые стимулируют потовые секреции.

Данная проблема, касается многих. Поэтому не стоит стесняться идти на обследование к врачу.