Комфортный сон: выбор одеяла

15.12.2015

kak_vibrat_odeyaloКомфортность сна зависит от многих факторов. На нее влияет и то, чем мы укрываемся. Почти все люди очень придирчиво относятся к одежде, но к спальным принадлежностям многие почему-то безразличны.

И напрасно, ведь на ночной отдых уходит треть жизни. Поэтому к выбору одеяла — одного из самых важных спальных предметов, стоило бы отнестись серьезнее.

Материал – основной критерий

Ватное одеяло всегда было востребованным и остается таким сейчас. Но врачи предупреждают: оно практически не пропускает воздух, поэтому тело совсем не дышит. Сон под ним может быть тяжелым, а это значит, что человек проснется если не разбитым, то как минимум вялым. Однако с привычкой бороться нелегко. Многие поколения спали под такими «гирями» и сегодня некоторые наши соотечественники честно признаются: заснуть под теплым, но легким пледом уже не смогут. Большой выбор постельного белья Вы найдёте на сайте http://textilna-hata.com.ua/.

Пухоперовое одеяло заставляет страдать аллергиков. Долго использовать пуховые и перьевые изделия нельзя, поскольку со временем в них заводятся пылевые клещи, невидимые глазу. Именно они и вызывают приступы аллергии.

Шерстяное одеяло является отличным термостатом: под ним прохладно жарким летом и тепло во время холодов. Таким одеялом доктора советуют укрываться людям со следующими недугами: остеохондрозом, ревматизмом, бронхиальной астмой, проблемами опорно-двигательного аппарата, нарушенным кровообращением. Оно впитывает пот гораздо быстрее любого другого волокна, хорошо испаряет влагу, обеспечивает равномерное распределение тепла.

Бамбуковое одеяло обладает целым набором положительных характеристик. Бамбуковое волокно мягче хлопка, по качеству не уступает кашемиру и шелку, оно защищает от микробов и бактерий, к тому же бамбук – это один из самых экологически чистых наполнителей.

Синтетическое одеяло лучше всего подходит тем, кто склонен к аллергическим реакциям. Наполнителем для него служит холлофайбер (100% полиэстер), обладающий хорошей терморегуляцией. Кроме того он необыкновенно мягкий и всегда сохраняет форму. Еще один его плюс – отсутствие неприятных запахов.

Синтепоновое одеяло достаточно объемное и при этом легкое. Синтепон – упругий материал из полиэфирных волокон, склеенных или скрепленных иглопробивным способом. Такое изделие обладает отменной терморегуляцией.

Выбор постельной принадлежности в зависимости от условий

Теплота одеяла оказывает существенное влияние на комфорт во время сна

• Самые теплые пригодятся людям, проживающим в домах с плохим отоплением. Они также подходят тем, кто любит спать с открытыми форточками или окнами.

• Наиболее популярными стандартными одеялами рекомендуется укрываться в средних условиях. Благодаря своим вентиляционным и терморегулирующим свойствам они отлично подходят для межсезонья.

• Легкие (летние) одеяла выручат в душные летние ночи – у них высокая гигроскопичность (степень впитывания и испарения влаги), тело под ними нормально дышит.

В этом разнообразии тяжело выделить изделие, удовлетворяющее сразу по всем параметрам. Разумнее всего запастись несколькими разными вариантами и использовать их по ситуации.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ваши мысли

К сожалению, комментарии закрыты.