Как научиться любить себя и повысить свою самооценку?

Низкая самооценка становится проблемой во многих сферах жизни. Ее требуется повысить, но как повысить самооценку?

Начинайте со своего внешнего вида. Рассмотрите свой гардероб. Что в нем преобладает? Для повышения самооценки вам потребуется побольше платьев разного фасона.

Цвета должны быть яркими, сочными, обязательно прикупите платье красного цвета. Избегайте постельных тонов и скучных расцветок. Исключение составляет черное и белое. Платья не должны быть закрытыми.

Выбирайте открытые плечи, разрез на груди, на ножке. По длине можно как короткие, так и длинные. Длинные платья подчеркивают женственность. А короткие – сексуальность. Пышные, средние и узкие. Узкие платья приобретайте только, если ваша фигура будет в них выглядеть выгодно.

И самое главное, вам самим должно нравиться платье. И вас не должно останавливать мнение, что для такого наряда вы не подходите. В идеале, берите с собой подругу, которая скажет свое мнение. Можно также фотографироваться в наряде и отправлять своему мужчине или подруге.

Помимо платьев у вас должны быть юбки. Требования схожие с платьями. Никаких скучных тонов и бабушкиных фасонов. Но и слишком короткую не берите. Джинсы можно, но не однообразные. Берите модного фасона и разных цветов. Если в вашем гардеробе будут джинсы обычного оттенка, это обыденно. Сейчас есть отличные фасоны зеленых, желтых, красных, оранжевых оттенков.

Милые кофточки, блузки тоже возьмите. А вот постоянных футболок нужно избегать. Украшения должны быть, но без излишеств. Подбирайте гармонично весь образ.

Обувь. Никто не заставляет вас носить каждый день высокие каблуки. Есть модели на низком и удобном каблучке. А также женственные балетки и туфли на плоской подошве. К наряду подбирайте обувь соответствующе образу. Для платья лучше всего каблук. Даже маленький. Если же платье в пол, можно ограничиться плоской подошвой.

Макияж не должен быть кричащим. Если накладывать много косметики, так вы не сможете повысить свою самооценку, вы только приобретете нежелательный статус. Научитесь делать макияж дневного и вечернего типа.

Теперь, полностью преобразовав себя внешне, можно отправляться покорять сердца. Оденьтесь согласно вышеперечисленному и идите гулять. Одна или с подругой, дело лично ваше. На вас обязательно обратят внимание и попробуют познакомиться. А внимание мужчин отлично повышает самооценку. И спустя месяц такой жизни и комплиментов вы научитесь любить себя и быть красивой женщиной.

Помогает повысить самооценку и общение с противоположным полом в интернете. Сделайте фотографии в своем новом облике и выложите их. Успех вам гарантирован. После такого вы будете сами любоваться на эти фотографии и думать, какая вы красивая.

Не придирайтесь к себе так жестко. А если что-то волнует, тогда исправляйте. Не нравится фигура? Запишитесь в спортзал, на йогу, фитнес. Делайте себя сами.

С проблемной кожей есть масса способов бороться. От народной медицины до пластического вмешательства. Не ленитесь и действуйте. Есть масса простых, но действенных способов. Например, обратитесь к аюрведе.

Чтобы полюбить себя, дружите и общайтесь с положительными людьми, которые вас любят. В трудной ситуации они всегда укажут на ваши плюсы и дадут хороший совет. Замыкание в себе убивает самооценку. Вы начинаете чувствовать себя одинокой и ненужной.

Боритесь сама с собой. Главный враг на пути к совершенству – это вы сами и ваша лень. Не ленитесь стараться ради себя. В первую очередь вы стараетесь для себя, а не для окружающих.