Изжога беременных: как избавиться?

29.09.2014

beremennostИзжога – это одна из «прелестей» беременности, которая беспокоит очень многих, как минимум, половину женщин в особом положении. Она, безусловно, неприятна, но радует то, что она ничем не опасна и не говорит ни о какой патологии.

Причин у изжоги во время беременности несколько: и гормоны, и растущая матка и наличие желудочно-кишечных заболеваний, связанных с повышенной кислотностью. При попадании содержимого желудка в пищевод, человек испытывает неприятные ощущения, называемые изжогой. Есть различные способы нейтрализовать кислоту и побороть изжогу. О них и пойдет речь ниже.

Конечно, самый простой способ принять препарат от изжоги, но как он подействуют на здоровье будущего ребёнка? Лучше прежде почитать рекомендации и узнать, как, например, принимать препарат ренни при беременности.

Чтобы избежать изжоги, беременным следует избегать положения, лежа на спине, при котором кислота легко попадает в пищевод. Правда, у некоторых изжога возникает независимо от их положения. Важно следить за питанием: исключить кофе, газированные напитки, жгучие специи, все жареное. Кушать нужно часто и понемногу.

Многие продукты помогают снизить изжогу, к ним относятся: молоко, семечки, минеральная вода без газа. Некоторым помогают яблоки и морковный сок. Все эти продукты «сдвигают» слишком кислую среду желудка в щелочную сторону. Питание должно быть дробным и частым, то есть кушать нужно небольшими порциями, не перегружая желудок. Кроме того, желательно есть медленно и тщательно жевать пищу, тогда она меньше времени проведет в желудке, а это снизит вероятность возникновения изжоги. При склонности к изжоге вредно как голодать, так и переедать.

Существуют и народные методы борьбы с изжогой. Например, столовая ложка растительного масла. Метод, конечно, не приятный, но действенный. Известно, что сода помогает нейтрализовать кислоту очень быстро, но, по сути, она не лечит, а только снимает симптом. К тому же, многие уверены, что этот метод может быть очень вреден для организма. Настои трав также полезны при изжоге. Для этих целей используется тысячелистник, ромашка, зверобой, мята, укроп.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ваши мысли

К сожалению, комментарии закрыты.