Ах, эти волосы…

Кому не хочется, посмотрев на себя в зеркало, увидеть нежное, доброе лицо, обрамленное красивой изысканной замысловатой прической, или просто нежно спадающими льющимися как ручей волосами?

Но приходится сталкиваться с проблемой, когда волосы выпадают, теряют блеск, появляется перхоть. Самое критическое состояние – это сильное выпадение волос.

Причин такой проблемы много, Ими могут быть стрессы, генетическая предрасположенность, питание, возрастные гормональные сбои, беременность, употребление лекарственных средств, и другие. Оно может быть кратковременным, тогда это зависит от употребления некоторых продуктов, лекарственных средств, применения новых видов шампуней и масок для волос или кожи головы, но может быть и более серьезное, которое приводит к серьезным последствиям, таким как облысение. При появлении серьезных признаков сильного выпадения волос, необходимо обратиться к специалисту-трихологу. Только специалист может установить причину и назначить правильное лечение.

Вышеуказанную проблему лучше все-таки предупредить. Все знают многие методы и средства ухода за волосами, но использовать их просто ленятся.

Состояние наших волос зависит от рациона питания. Так для хорошего состояния волос необходимы продукты питания, богаты кальцием, калием, железом, минералами, витаминами, в частности, такими как A, B,C, E, F. Все это присутствует в рыбе, мясе, овощах, фруктах. Для эффективного обогащения организма данными веществами можно пропить курс витаминов, которые предназначены для укрепления волос, ногтей, кожи. Очень эффективен лосьон от выпадения волос. Не надо забывать, что причиной могут быть различные диеты, особенно диеты для похудения, когда организм мало получает белков, углеводов, естественно и витаминов. При выборе диеты тоже необходимо совет диетолога.

Сильное выпадение волос может быть связано с применение средств содержащих сульфаты и парабены, тогда смена средств по уходу устранит причины усиленного выпадения волос.

В аптеках имеются специальные витамины и маски, сыворотки которые можно добавлять в шампуни или использовать как отдельное средство, но при этом никто не отменял читать инструкции по применению данного средства.

Выпадению волос способствует применение плойки, фена, утюжка, а также средств для укладки. Сушить волосы желательно полотенцем, расчесывать массажной щеткой 2-3 раза в день. Когда моете голову, после применения масок или других процедур массажируйте голову со лба и до затылка. Это усилит кровообращение, а, следовательно, и питание корней волос.

Уделите внимание своим кудрям, полюбите их такими, какими они есть от природы, найдите с ними «общий язык», и они вознаградят вас за труды.